교육프로그램

Body To Soul
신체건강에서 정신건강까지 모두 아우르는 쉴랜드

교육갤러리

2019년 미니-메드 스쿨 과정

미니-메드 스쿨 과정이란?

기초건강 교육 및 과학적인 의학상식을 전달하여

노후에 발생하기 쉬운 성인병에 대한

사전 이해와 해결방법을 제시해 주는 건강관리 과정 


1 일차 


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< 건강관리 - 인바디 측정 >


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< 강의 - 암과 예방과 관리  >

2 일차

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< 강의 - 나이들면 찾아오는 척추, 관절 통증 예방과 관리 >

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< 강천산 산림치유 >


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< 발효식품체험 - 고추장 만들기 >



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< 발효식품체험 - 인절미 떡메치기 >



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< 지역문화공연 - 색소폰 연주 >


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< 지역문화공연 - 판소리 >


3 일차


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< 강의 - 행복한 마음! 건강한 신체!  > 


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< 운동 실습 - 근력 스트레칭 >



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< 운동실습 - 요 가 >


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< 운동실습 - 라인 댄스 >

4 일차


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< 강의 -  건강한 눈을 100세까지! >


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< 단체 사진 >


 

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